書籍紹介
著者である外薗明博が、青年海外協力隊の体育隊員として、2年間アフリカ・ウガンダで生活し、異国の人々と触れ合う中で見出した「日本の素晴らしさ」「日本人の類稀なる民族性と可能性」しかしその日本は今、様々な課題を抱えて疲弊しきっている。どうすれば日本に氣力を取り戻せるのか?先人の叡智と著者の体験を融合し、誰でも「氣力」が充実した状態を作れるように生み出された『KARADAチューニング』のメソッドが詰まった一冊。
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